비오틴 효과 비오틴 정력

최근 동상이몽에서 이지훈이 엄청난 약을 먹는 장면이 나왔다.
물론 거기에는 비오틴 또한 포함 되어 있다.
결론적으로 말하자면 비오틴과 정력의 관련성은 아직 찾아 보지 못했다.

비오틴은 주로 탈모 관리를 하는 분들에게 인기가 많았으나, 본인처럼 자고 일어나면 눈 두덩이가 심하게 붓는 사람들에게도 인기가 많은 제품이다.

우선 효능을 알아보자.
비오틴은 모발의 단백질을 형성 하는데 중요한 역활을 하기에 모발과 관련성이 높다.
비오틴은 비타민B7 이라고 불리는 성분이며 비타민B는 한가지 종류만 있다고 생각하지만 비타민B는 총 8종류로 나뉜다.
비오틴은 그중 하나인 B7이다.
이 성분은 생물체에서 다양한 대사 과정에 관여하며 대표적으로 단백질, 지방, 탄수화물 즉 5대 영양소와 관련이 있다.

비오틴 성분은 비타민 이므로 즉, 수용성이기에 체내에 필요한 만큼 사용, 저장 되며 그외는 체내에 저장 되지 않고 소변을 통해 배출 된다.
체내에서 자체적으로 합성되지 않기에 음식을 통해 섭취하지만 아무래도 부족한 양은 약을 통해 보충하는 것이 건강에 좋다.



비오틴 효과
1. 피부
비오틴 효과로 피부 건강에 좋다고 한다. 비오틴을 꾸준히 복용한다면 피부의 건조함을 개선하고 여드름과 발진 등 다양한 피부 문제를 대비 할 수 있다.

2. 모발 건강.
비오틴 효과로 대표적인 부분이다, 모발과 손발톱 건강에 효능이 좋다.
손발톱, 그리고 모발은 케라틴 이라고 불리는 단백질 성분으로 주로 구성 되어 있으며 이 성분이 케라틴 생성에 도움을 주기에 비오틴을 주기적으로 복용한다면 손발톱, 그리고 모발을 구성하는 케라틴을 생산하여 원활하게 공급 하여 준다.

3. 신진대사 활성화.
비오틴은 다양한 대사 과정을 이루고 있는 성분이기에 신진대사 활성에 도움이 된다.
신진대사가 활성화되면 인술린 저항성이 높아셔 제2형 당뇨증상 관리에 도움이 된다.

결론적으로 건강을 관리 하기 위해서는 꾸준히 복용해야는 영양제 중 하나이다.

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영양제의 경우 캐나다나 미국 북미 지역에서 판매 하는 제품을 추천한다.

본인의 경우 눈이 많이 부어서 먹었는데
효과는 있는거 같다.


캐나다의 경우 의료 복지가 일부를 제외하곤 다 무료이다. 그렇기에 의료 복지에 많은 비용이 몰리지 않게 하기 위하여 애초에 아푸지 않게 하기 위해 즉,
국가 차원에서 국민의 건강을 위해 영양제 등 약품 생산에 있어 철저하다. 물론 효능적인 부분은 두말할 필요 조차 없을 정도이다.