다이어트 티르티르 퍼펙트
더블컷 시크릿컷 스킨젤리.
정확히 말하면 나는 21살때 부터 다이어트를 간헐적으로 해왔다.
간헐적이라기 보다 20대 때는 여름 성수기를 맞이하여 시즌별로 다이어트를 하였으나 30대가 지나서는 살이 찌면 다이어트를 하고 그리고 다시 살이 찌면 다이어트를 하는 체제로 변화하였으나 나의 몸뚱아리는 시간이 흐를수록 왠만한 유산소 운동에는 체중에 변화가 없도록 점점 진화하였다. 반대로 체력은 세월의 무게와 귀차니즘이 더해져 쇠퇴해지니 이제 곧 마흔을 바라보는 입장에서 다이어트를 포기하고 이제 마음 편안히 모든 체지방을 받아 들여야 하나 라는 깊은 고민에 빠지게 된다.
거기다 세상에는 왜이리도 맛있는 음식들이 많은지, 그걸 포기하면서까지 다이어트를 하긴 어렵다.
그래서 결론은 운동량은 줄이더라도 식단 조절과 다이어트 보조식품을 이용하기로 하였다.
퍼펙트 더블컷 그린와 핑크
다이어트 보조제는 우선 성분의 차이를 보게 되면 티르티르 더블컷 그린 에는 체지방 감소에 도움이 될 수 있는 콜레우스포스콜리추출물이 함유 되어 있으며 티르티르 더블컷 핑크에는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제 시켜 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아캄보지이추출물이 함유 되어 있다.
티르티르 퍼펙트 시크릿 컷
다이어트 보조제는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 식약청에서 인정한
잔티젠 성분이 함유 되어 자기 전 하루에 한알 먹는 티르티르 퍼펙트 시크릿 컷.
이걸 먹고 자면 다음날 혹시나 살이 빠진 거 같은 설렘이 들게 되어 아침마다 체중계에 올라설 때 괜히 설렌다.
티르티르 퍼펙트 스킨 젤리
다이어트 보조제인 퍼펙트 스킨 젤리는 수분을 보충 해주는 젤리지만 개인적으로 맛이 있고 씹는 식감이 좋아 허기질때 주로 먹는다.
맛도 있고 수분도 부족한 수분도 보충해주니 정말 보조제로써는 딱이다.
다니어트시 아침 즉, 그날 하루의 시작이 중요하다.
나는 우선 아침에 일어나 공복에 좋다는 오트밀 한잔과 사과를 먹는다.
원래라면 공복에 유산소를 하고 먹는게 좋지만 귀차니즘과 코로나로 인해 체육관이 문을 닫아 현실적으로 운동 하기가 쉽지 않다.
그리고 일상생활을 하며 퍼펙트 더블컷 그린과 핑크를 점심, 저녁 식전에 먹고 자기 전에 퍼펙트 시크릿 컷을 먹는다. 퍼펙트 스킨 젤리는 간식 겸 운동 후에 먹는다.
가장 중요한 것은 이러한 다이어트 보조식품을 섭취하고 200%의 효과를 원한다면 운동을 함께 병행하여야 효과를 볼 수 있다.
오로지 다이어트 보조식품에만 의존한다면 아무런 효과를 못 볼 것이다.
다가오는 여름을 보다 자신감 있게 즐기고 싶다면
다이어트 보조 식품 티르티르 더블컷과 함께
다이어트를 시작해 보자.
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